$ 0 0 今、癒しが必要なあなた。そして、頑張り屋さんなあなたへ。手しごと(ノートづくり)はあなたそのものが尊いと思える時間です。自分のための時間過ごしませんか? #自己肯定感 #オリジナルノートづくり #てしごと #達成感 #自己効力感 #自己決定感